『大誘拐』天藤真
『大誘拐』天藤真です。
黒川博行さんの『大博打』を読んだら、こちらも読みたくなってしまいました。
昭和55年 約40年前の作品ですが、身代金１００億円。桁違いのスケールの誘拐事件です。
柳川刀自のキャラクター最高でした。
最終的には、被害者がだれもいない。というとても面白い作品でした。
【内容】
三度目の刑務所生活で、スリ師戸並健次は思案に暮れた。しのぎ稼業から足を洗い社会復帰を果たすには元手が要る、そのためには―早い話が誘拐、身代金しかない。雑居房で知り合った秋葉正義、三宅平太を仲間に、準備万端調えて現地入り。片や標的に定められた柳川家の当主、お供を連れて持山を歩く。…時は満ちて、絶好の誘拐日和到来。三人組と柳川としの熱い日々が始まる!第32回日本推理作家協会賞長篇賞受賞作。
ずっと快調でしたが、就寝後、後頭部痛で目覚め頭痛薬飲んでしまいました。 頭痛日記 2019年6月9日（日） 雨
目次
朝
6：00
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージ。
8：00
朝食。
頭痛なし。
10：00
自転車修理。
頭痛なし。
午後
12：00
昼食。頭痛なし。
その後快調。
夜
17：00
入浴、熱いシャワー浴びる。
19：00
夕食。頭痛なし。
20：00
眠くなったのでいったん就寝。
23：00
後頭部痛で目覚め。「ズキズキ」ひどい。
ハッキリエース服用。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
ずっと快調でしたが、就寝後、後頭部痛で目覚め頭痛薬飲んでしまいました。
残念でした。
「脳をだまして頭痛を治す。」2019年5月の結果
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「脳をだまして頭痛を治す」５月の結果です。
tosiosato.hatenablog.com
5月は、31日中18日頭痛薬を飲みました。ただし1日2回飲んだ日が１日ありました。
頭痛薬率（回数÷日数×100）61.3％です。
5月は後半から調子悪くなり、61.3％と非常に悪い結果でした。
朝のシャワーをさぼっていたからかもしれません。
これから暑くなるので、朝のシャワーで頭痛を撃退したいと思います。
今までの記録です。
6月８日～6月30日の頭痛薬
頭痛薬0 3日
頭痛薬1 4日
頭痛薬2 11日
頭痛薬3 4日 計38回/22日 (172.7%)
7月1日～7月31日
頭痛薬0 6日
頭痛薬1 24日
頭痛薬2 1日 計26回/31日 (83.9%)
8月1日～8月31日
頭痛薬0 13日
頭痛薬1 18日 計18回/31日 (58.1%)
9月1日～9月30日
頭痛薬0 18日
頭痛薬1 12日 計12回/30日 (40.0%)
（風邪薬3×3日）
10月1日～10月31日
頭痛薬0 20日
頭痛薬1 11日 計11回/31日 (36.7%)
11月1日～11月30日
頭痛薬0 15日
頭痛薬1 15日 計15回/30日 (50.0%)
12月1日～12月31日
頭痛薬0 18日
頭痛薬1 13日 計13回/31日 (41.9%)
1月1日～1月31日
頭痛薬0 18日
頭痛薬1 9日
頭痛薬2 1日 計11回/31日 (35.4%)
2月1日～2月28日
頭痛薬0 13日
頭痛薬1 13日
頭痛薬2 2日 計17回/28日 (60.7%)
3月1日～3月31日
頭痛薬0 18日
頭痛薬1 13日 計13回/31日 (41.9%)
4月1日～4月30日
頭痛薬0 12日
頭痛薬1 18日 計18回/30日 (60.0%)
5月1日～5月31日
頭痛薬0 12日
頭痛薬1 18日
頭痛薬2 1日 計19回/31日 (61.3%)
「脳をだまして頭痛を治す。」実践方法
大切なのは、「思い込み」です。
まずは、「頭が痛くない」と自分で思い込むことです。
そして、我慢できる頭痛（緊張型頭痛）は、頭痛薬以外の方法で対処し、なるべく我慢します。
寝起きの頭痛は「熱いシャワー」でほぼ１００％撃退できています。
軽い頭痛は、水分をたくさん補給することで済むことも多いです。
「熱いシャワー」は物理的効果もあると思いますが、「水分補給」は完全に思い込みです。
思い込みだけで、今まで全く治らなかった頭痛を撃退できるとは思いませんでした。
自分の脳をだますつもりで、頭痛くないと思い込むこと。
頭痛日記をつけて、薬を飲むことに罪悪感を感じるようにすること。
これで、頭痛撃退できます。
頭痛で悩んでいる方、お試しください。
今日も朝から頭痛でした。 頭痛日記 2019年6月6日（木） 晴れ
目次
朝
4：00
前頭部痛で目覚めてしまう。
水分補給で水コップ1杯。
再び就寝。
最近調子悪くて早朝に目覚めてしまいます。
6：00
前頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給で水コップ1杯。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージ。
7：00
朝食。
前頭部痛治まらずハッキリエース服用。
９：30
復活！出動。
仕事中
13：00
昼食。頭痛なし。
その後快調。
22：30
仕事終了。
夜
23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
まとめ
本日頭痛薬1。
今日は頭痛薬１回で済みました。
朝の頭痛から復活後は快調でした。
