AM 6：00 起床。首痛あり、頭痛なし。水分補給。少し運動後シャワー浴びる。AM 快調。PM 快調。PM 3：00 仕事切り上げ帰宅。PM 5：00 後頭部 右側痛む。 水分補給。 シャワー浴びる。薬は我慢するが、痛み続く。少し横になって、首を「ごろごろ」する。PM 7…