AM 6:00 起床。頭痛なし、首痛。 ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。 アクエリアスで水分補給。 555体操1回目 腕立て20回3セット。AM 7:00 朝食。後頭部痛くなる。AM 9:00 後頭部痛、首痛ひどくなる。熱いシャワー浴びる。 AM 10:00 出動。AM 11:00 …
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