AM 6：00 起床。頭痛なし、首痛。 昨日の風邪は治ったようです。555体操1回目 スクワット50回３セット。AM 7：00 朝食。頭痛なし。ゴロゴロで首「モヤモヤ血管」押し。 AM 8：00 首痛ひどい。熱いシャワー浴びる。AM 9：30 出動。頭痛なし。AM 12：30 昼食。…