目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 朝の運動 キャンセル シャワー キャンセル。 6：30 朝食 頭痛なし。 10：00 車で外出。頭痛なし。 午後 12：00 昼食。頭痛無し。その後頭痛無し。 夜 20…