目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。7：00 朝食。頭痛なし。 午後 12：00 昼食。頭痛なし。 午後ずっと快調。 夜 19：00 夕食。頭痛なし。23：00 帰宅。入浴、熱いシ…