目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5：30 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6：00 休日なので洗車。8：30 朝食。頭痛なし。午前中快調。 午後 12：00 昼食。頭痛なし。14：00 買い物出かける。 頭痛なし。…