目次 朝 午後 夜 まとめ 朝 5：00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。5：30 休日なので洗車。 8：00 朝食。頭痛なし。 10：00 車で外出。頭痛なし。 午後 12：00 昼食。頭痛なし。その後快調！ 16：0…