朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6：30 朝食。 頭痛なし。 10：00 出動 仕事中 12：30 昼食 頭痛なし。その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱い…