朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。後頭部痛ひどい。ハッキリエース服用。7：00 朝食。頭痛続く。8：00 熱いシャワーで後頭部、肩、顔マッサージ。しばらく…