朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。熱いシャワーで首肩マッサージ。7：00 朝食。後頭部痛残る。8：00 前頭部、後頭部痛みひどくなる。 ハッキリエース服用。…