朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6:00 首痛、後頭部痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。後頭部痛ひどくハッキリエース服用。6:30 朝食。7:00 熱いシャワーで首肩マッサージ。9:00 復活! 10:00 出動 仕事中…
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