朝 5：00 前頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給でアクエリアスコップ1杯。5：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。7：00 前頭部痛む ハッキリエース服用。8：00 復活！ 日帰りで帰省、車で出発。 午後 13：00 …