朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 前頭部痛、首痛で目覚め。吐き気、耳鳴りもあり。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。前頭部痛ひどいハッキリエース服用。 6：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8：00 出動 仕事中 1…