朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。 水分補給で水コップ1杯。6：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8：00 後頭部痛ひどい ハッキリエース服用。 9：30 出動 仕事中 10：00 打合せ中 …