朝 仕事中 夜 まとめ 朝 2：00 前頭部痛 耳鳴りで目覚めてしまう。 ハッキリエース服用。 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 熱いシャワーで首肩マッサージ。 8：00 朝食。頭痛なし。 9：30 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛なし。 その後…