朝 仕事中 夜 まとめ 朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。6：30 熱いシャワーで首肩マッサージ。 7：00 朝食。後頭部痛続く。 ハッキリエース服用。しばらく安静。 11：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 頭痛なし…