朝 午後 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水1杯。 ハッキリエース服用6：00 早朝洗車 ９：00 再び前頭部痛。 2回目ハッキリエース服用 午後 13：00 昼食。その後ずっと快調！ 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。19：00 夕食。頭痛…