朝 仕事中 夜 まとめ 朝 7：00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 8：00 前頭部、後頭部痛続く。薬我慢。 10：00 出動。10：30 車で移動中、前頭部痛我慢限界。 ハッキリエース服用 仕事中 12：00 昼食。 頭痛残る。 18：00 再び前頭部痛。 …

朝 午後 夜 まとめ 朝 6：30 前頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水1杯。 ハッキリエース服用しばらく安静。 午後 13：00 外出。 昼食。 頭痛無し。 午後快調！ 17：00 帰宅。 快調。 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。19：00 夕食。頭痛なし。 23：00 …

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。7：00 朝食。 8：00 出動。 仕事中 11：30 前頭部「ズキズキ」ハッキリエース服用12：00 昼食。 前頭部痛残る。 15：00 仕事終了。 夜 18：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。19：00 …