朝 夜 まとめ 朝 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 12：00 昼食。13：00 外出。15：00 前頭部痛ハッキリエース服用 19：00 帰宅。 夜 20：00 入浴。21：00 夕食 頭痛なし。 23：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 頭痛薬1回飲んでしまいました。

朝 夜 まとめ 朝 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 9：00 朝食。 頭痛なし。 11：00 前頭部痛 ハッキリエース服用。 12：00 昼食。その後快調。 夜 19：00 夕食 頭痛無し。20：00 出発。23：00 到着。24：00 入浴。熱いシャワー浴びる。25：00 …

朝 夜 まとめ 朝 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 9：00 前頭部痛 ハッキリエース服用。 10：00 帰省。 車で出発。 12：00 到着。 12：30 昼食。 夜 18：00 夕食 頭痛無し。21：00 入浴。 25：30 就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 朝頭痛薬1回飲み…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 8：00 出動。 仕事中 9：00 前頭部痛 ハッキリエース服用。 12：00 昼食。 頭痛無し。その後快調！ 14：00 仕事終了。 夜 18：00 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 頭痛無し。2…