朝 午後 夜 まとめ 朝 3：00 後頭部痛で目覚めてしまう。 ハッキリエース服用 しばらく安静。4：00 再び就寝。5：30 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。6：00 洗車8：30 朝食。10：00 買い物 午後 12：30 帰宅 その後ずっと快調 夜 17：30 入浴、熱いシ…