朝 午後 夜 まとめ 朝 5：30 首痛、後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6：00 洗車9：00 朝食。 午後 12：00 昼食。 その後快調！ 夜 17：30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19：00 夕食 22：00 就寝。 まとめ 本日頭痛薬1。 頭痛…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 6：00 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。9：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。 その後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就寝。 まとめ 本日頭痛…