朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 6：00 朝食。 頭痛続く。 しばらく安静。9：00 出動。 仕事中 12：00 昼食。その後快調！ 17：00 仕事終了。 夜 18：00 帰宅。 19：00 入浴、熱いシャワ…