朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 後頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用 6：00 朝食7：30 出動。 仕事中 11：00 2回目ハッキリエース服用12：00 昼食。 午後快調！ 22：00 仕事終了。 夜 22：30 帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。 24…