朝 午後 夜 まとめ 朝 5:00 首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。7:00 朝食9:00 2回目ハッキリエース服用 午後 12:00 昼食。 15:00 3回目ハッキリエース服用 その後快調! 夜 17:30 入浴、熱いシャワー浴びる。 19:00 夕食 2…
朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5:00 後頭部痛、首痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用。6:00 朝食10:00 2回目ハッキリエース服用 出動 仕事中 12:00 昼食。午後快調! 22:00 仕事終了。 夜 22:30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24…
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