朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：00 朝食。7：30 出動。 仕事中 9：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 午後快調！ 22：30 仕事終了。 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24…