朝 仕事中 夜 まとめ 朝 4：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食。7：30 出動。 仕事中 8：30 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食 13：30 3回目ハッキリエース服用 17：30 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終…

朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：00 前頭部痛で目覚め。 水分補給で水コップ1杯。 ハッキリエース服用6：30 朝食9：00 2回目ハッキリエース服用 10：30 出動 仕事中 14：00 昼食 3回目ハッキリエース服用 17：30 4回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23…