朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 ハッキリエース服用6：30 朝食 10：30 出動 仕事中 12：00 昼食 2回目ハッキリエース服用 18：30 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了。 夜 23：00 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：30 就寝。 …