朝 仕事中 夜 まとめ 朝 5：30 前頭部痛で目覚め。 ハッキリエース服用6：00 朝食7：30 出動 仕事中 10：00 2回目ハッキリエース服用 12：00 昼食。14：00 3回目ハッキリエース服用 22：30 仕事終了 夜 23：30 帰宅。 入浴、熱いシャワー浴びる。 24：00 就…