頭痛日記 2018年6月30日（土）晴れ

AM　7：00　起床　前頭部と首が痛い。
　　　　　　頭痛薬飲む代わりに熱いシャワー浴びてみる。
　　　　　　　　　　　↓
　　　　　　　　多少軽減.

その後頭重いが我慢。

PM　　快調　　　　　　　

PM　10:00　就寝

本日頭痛薬０。

また、頭痛薬０です。
朝、緊張型頭痛なので、熱いシャワーを浴びてみました。
時間がある時は、いいと思います。