頭痛日記 2018年8月3日（金） 晴れ

AM　6：00　頭痛、首痛で起床。
布団から出る前に「ゴロゴロ」で首を伸ばす。

その後熱いシャワー。首とおでこ、目のあたりにシャワー当てる。

AM　7：00　ハッキリエース服用

AM　12：00　頭重い　薬飲みたくなるが、我慢。

午後　夜　快調。

PM　12：00就寝。

本日頭痛薬1。

朝の頭痛がひどかったので、１日どうなるかと思いましたが１回の頭痛薬で済みました。