頭痛日記 2018年9月8日（土） 雨、くもり

AM　6：00　起床。首痛あり、頭痛なし。水分補給。少し運動後シャワー浴びる。

AM　快調。

PM　快調。

PM　3：00　仕事切り上げ帰宅。

PM　5：00　後頭部　右側痛む。　水分補給。　シャワー浴びる。

薬は我慢するが、痛み続く。

少し横になって、首を「ごろごろ」する。

PM　7：00　痛み和らぐ。

PM　7：30　夕食後仮眠。

PM　10：00　就寝。

本日頭痛薬0。

久しぶりの頭痛薬0です。

夕方から厳しかったですが、仕事が終わっていたので我慢しました。

片頭痛ではなかったので我慢できました。