頭痛日記 2018年9月13日（木） くもり

AM　6：30　起床。首痛。　水分補給。

少し運動後シャワー浴びる。

AM　9：00　首痛が治らないので、マッサージに行く。

AM　11：00　目の奥　前頭部痛くなる。薬は我慢。

PM　3：00　前頭部「ズキンズキン」吐き気してくる。片頭痛。
ハッキリエース服用

PM　4：00　復活。

その後頭痛なし。

夜も快調。

PM　12：00　就寝。

本日頭痛薬1。

今日も、片頭痛でした。
マッサージのおかげか、首は多少楽になりました。