頭痛日記 2018年10月4日（木） 曇り 雨

AM　6：30　起床。軽く後頭部痛、首痛。アクエリアスで水分補給。
少し運動して、熱いシャワー浴びる。頭痛薬は我慢。

AM　前頭部重い感じ。

PM　3：00　ずっと頭重く、不調だったが痛みが増してくる。

PM　5：00　前頭部「ズキンズキン」痛む。
ハッキリエース服用

PM　6：00　まだ不調続く。

PM　10：30　入浴して、熱いシャワー浴びる。
やっと頭痛治まる。

PM　12：30　就寝。

本日頭痛薬1。

本日1日中頭痛でした。
頭痛薬なんとか1回で我慢しました