頭痛日記 2018年10月10日（水） 晴れ

AM　7：00　起床。後頭部右側痛、首痛。
ゴロゴロで首マッサージ

アクエリアスで水分補給。
少し運動して、熱いシャワー浴びる。

AM　7：30　朝食。頭痛治る。
AM　9：30　出動。

AM　頭痛なし。

AM　12：00　昼食　頭痛なし。

PM　快調。

夜まで快調。

PM　10：30　仕事終了。

PM　11：00　帰宅。入浴シャワー。

PM　12：30　就寝。

本日頭痛薬0。

１日頭痛なく快適でした。腰痛もすぐ直りました。
6日連続頭痛薬0です。
新記録です。