頭痛日記 2018年10月11日（木） 晴れ

AM　6：30　起床。後頭部右側痛、首痛。
ゴロゴロで首マッサージ

アクエリアスで水分補給。
少し運動して、熱いシャワー浴びる。

AM　7：00　朝食。頭痛なし。
AM　9：00　出動。

AM　頭痛なし。

AM　11：00　前頭部軽い痛み。

PM　1：00　昼食。頭痛なし。

PM　7：00　前頭部から頭全体痛む。頭痛薬は我慢。

PM　10：00　仕事終了。不調続く。

PM　11：00　帰宅。入浴シャワー。
頭痛続くが我慢。

PM　12：30　就寝。

本日頭痛薬0。

午後からずっと頭痛でしたが、薬は我慢しました。
7日連続頭痛薬0です。