午後から頭痛無し 快適でした。頭痛日記 2018年11月5日（月） 曇り

朝

6：00　

後頭部痛、首痛で目覚め。

しばらく布団から出れず。

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給でアクエリアスコップ1杯。

6：30

一度起床したが、調子悪くもう1度布団へ。

7：00

再び起床。朝の運動はキャンセル。
　
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。後頭部痛治まる。

7：30

朝食　軽い後頭部痛残る。

9：00　　出動。

仕事中

11：00

軽い後頭部痛続く。

首の体操1回目。

12：30　　　

昼食。　頭痛治まる。

15：00

首の体操2回目。

17：00　　

頭痛なし。　快調。

其の後快調、頭痛なし。

22：30

仕事終了。頭痛なし。

夜

23：30　帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

25：30　ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

午後から気圧上下していますが、頭痛来ませんでした。

まとめ

本日頭痛薬0。

朝調子悪かったですが、午前中で治まりました。

午後からは、頭痛無く快適に過ごせました。

気圧に関して、午後から頭痛無かったので今日は何とも言えません。