雨でしたが、ひどい頭痛はありませんでした。頭痛日記 2018年11月6日（火） 雨

目次

朝

6：30　

ひどい首痛で目覚め。

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給でアクエリアスコップ1杯。

7：00

朝の運動　スクワット　50回　3セット。首の体操1回目。
　
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：30

朝食　頭痛ないが首痛ひどい。

9：00　　出動。

仕事中

10：00

首痛いが、頭痛なし。
首の体操2回目。

12：00　

昼食。　

15：00

首の体操3回目。

17：00　　

頭痛なし。　快調。

その後快調、頭痛なし。

20：00　　

前頭部痛くなる。頭痛薬は我慢。

22：30

仕事終了。前頭部軽い痛み。

夜

23：30　

帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
前頭部痛治まる

24：30　

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧が上がり始めたところで頭痛でした。
関連わかりません。

まとめ

本日頭痛薬0。

1日雨でした。首痛はありますが、ひどい頭痛はありませんでした。

20時ごろの頭痛は大したことなく我慢できました。

気圧との関連。今日はリンクしてないようです。