夕方、突然片頭痛来ました。頭痛日記 2018年11月13日（火） 曇り
目次
朝
3：00
腹痛で起きてしまう。
トイレ行って再び就寝。
7：00
首痛で目覚め。頭痛は無し、
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
腹の調子悪し。
7：30
朝の運動 腕立て伏せ 20回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
8：00
朝食 頭痛なし。
9：00 出動。
仕事中
10：00
頭痛なし。
12：00
昼食。頭痛無し快調。
15：00
首の体操2回目。
その後快調、頭痛なし。
18：00
急に、前頭部痛くなる。「ズキンズキン」片頭痛。
ハッキリエース服用。
19：00
復活。
22：00
仕事終了。頭痛なし
夜
22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
やや注意のところで頭痛来ましたが
「頭痛ーる」の「やや注意」の基準がいまいちわかりません。
