さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

夕方、突然片頭痛来ました。頭痛日記 2018年11月13日(火) 曇り

f:id:tosiosato:20181102131559j:plain:w400

f:id:tosiosato:20180606153907j:plain:w200

目次

3:00

腹痛で起きてしまう。

トイレ行って再び就寝。



7:00 

首痛で目覚め。頭痛は無し、

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
f:id:tosiosato:20181102132724j:plain:w200
水分補給でアクエリアスコップ1杯。

腹の調子悪し。


7:30

朝の運動 腕立て伏せ 20回 3セット。首の体操1回目。
 
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。


8:00

朝食 頭痛なし。


9:00  出動。

仕事中

10:00

頭痛なし。


12:00 

昼食。頭痛無し快調。 



15:00

首の体操2回目。


その後快調、頭痛なし。

18:00

急に、前頭部痛くなる。「ズキンズキン」片頭痛
ハッキリエース服用


19:00  

復活。



22:00

仕事終了。頭痛なし




22:30

帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。



24:00 

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。


頭痛ーる

f:id:tosiosato:20181113171331j:plain

やや注意のところで頭痛来ましたが

「頭痛ーる」の「やや注意」の基準がいまいちわかりません。

まとめ

本日頭痛薬1。


夕方までは、快調でした。

18:00に急に片頭痛来ました。すぐに頭痛薬服用したら1時間で治りました。

18:00~19:00以外はずっと快調でした。


「頭痛ーる」の「やや注意」に合わせて片頭痛来ました。