1日中頭痛無く快適でした。頭痛日記 2018年11月15日(木) 晴れ
目次
朝
6:30
首痛で目覚め。頭痛は無し、
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
7:00
朝の運動 腕立て伏せ 20回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
7:30
朝食 頭痛なし。
9:00 出動。
仕事中
10:00
頭痛なし。
12:00
昼食。頭痛無し快調。
15:00
首の体操2回目。
その後快調、頭痛なし。
22:00
仕事終了。頭痛なし
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
今日は頭痛ありませんでした。
気圧も安定していたようです。
まとめ
本日頭痛薬0。
今日は、1日中頭痛無く、快適でした。
今週初めての頭痛薬0です。
気圧は安定していたようで、頭痛来ませんでした。