昨日に続き２日連続快調でした。頭痛日記 2018年11月25日（日） 晴れ

目次

朝

6：00　

軽い首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

6：30

朝の運動　スクワット　50回　3セット。首の体操1回目。
　
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00

朝食　頭痛なし。

8：00

出動。

仕事中

10：00

頭痛なし。

12：00　

昼食。頭痛なし。

14：00

仕事終了。

夜

15：00

帰宅。買い物に出動。頭痛なし。

17：00

帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。頭痛なし。

23：00　

ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧下がり気味です。

まとめ

本日頭痛薬0。

日曜日ですが仕事してきました。
頭痛全くなく２日連続快調でした。

気圧下がってますが、頭痛大丈夫でした。