夕方片頭痛に襲われました。 頭痛日記 2018年11月28日（水） 晴れ
目次
朝
6：30
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
7：00
朝の運動 スクワット 50回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
7：30
朝食 頭痛なし。
9：30
出動。
仕事中
11：00
頭痛なし。
12：00
昼食。頭痛なし。
15：00
首の体操2回目。
頭痛なし。
18：30
前頭部痛くなる。
19：30
前頭部「ズキズキ」片頭痛。
ハッキリエース服用。
18：30
復活。
その後頭痛なし。
22：00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧上下しています。
