11月最終日。朝から調子悪かったです。 頭痛日記 2018年11月30日（金） 晴れ

目次

朝

6：30　
前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

7：00
前頭部痛のため、こたつで安静にしている。　

7：30
前頭部痛少し治まる。
朝の運動　スクワット　50回　3セット。首の体操1回目。
　
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

8：00
朝食。まだ少し頭痛残る。

10：30
出動。

仕事中

11：00
前頭部痛、ぶり返し。

12：00
昼食。前頭部痛い。

14：00
前頭部及び後頭部右側「ズキンズキン」片頭痛。耳鳴り、吐き気もする。
ハッキリエース服用。

15：00
復活。首の体操2回目。

その後頭痛なし。

22：30
仕事終了。頭痛なし。

夜

23：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：30
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

午後気圧が下がったところでの頭痛か？

まとめ

本日頭痛薬1。

朝から調子悪かったです。午後になって我慢しきれず頭痛薬服用してしまいました。

気圧の降下とともに頭痛ひどくなったような気がします。