さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

夕方頭痛来ましたが、頭痛薬我慢しました。 頭痛日記 2018年12月6日(木) くもり 

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目次

7:00 
後頭部右側痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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水分補給でアクエリアスコップ1杯。


7:30
朝の運動 腕立て伏せ 20回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

後頭部痛治まる。

8:00
朝食。頭痛なし。


9:30
出動。

仕事中

10:00
出先で所要済ます。頭痛なし。


12:30
昼食。頭痛なし


15:00
首の体操2回目。


その後快調。


19:00
前頭部痛くなる。薬飲みたくなるが我慢。


22:00
仕事終了。前頭部痛残る。

22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。前頭部痛治まる。

24:30 
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。


頭痛ーる

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気圧急降下です。

まとめ

本日頭痛薬0。

朝のシャワー後ずっと調子よかったですが、夕方から前頭部痛来ました。
薬飲みそうになりましたが、我慢できました。

気圧急降下で、警戒していましたが、ひどい頭痛は来ませんでした。