夕方頭痛来ましたが、頭痛薬我慢しました。 頭痛日記 2018年12月6日(木) くもり
目次
朝
7:00
後頭部右側痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給でアクエリアスコップ1杯。
7:30
朝の運動 腕立て伏せ 20回 3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
後頭部痛治まる。
8:00
朝食。頭痛なし。
9:30
出動。
仕事中
10:00
出先で所要済ます。頭痛なし。
12:30
昼食。頭痛なし
15:00
首の体操2回目。
その後快調。
19:00
前頭部痛くなる。薬飲みたくなるが我慢。
22:00
仕事終了。前頭部痛残る。
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。前頭部痛治まる。
24:30
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
気圧急降下です。
まとめ
本日頭痛薬0。
朝のシャワー後ずっと調子よかったですが、夕方から前頭部痛来ました。
薬飲みそうになりましたが、我慢できました。
気圧急降下で、警戒していましたが、ひどい頭痛は来ませんでした。