2日連続で夜の頭痛に襲われました。頭痛日記 2018年12月12日（水） 雨

目次

朝

6：30　
後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給、水コップ1杯。

7：00
朝の運動　腕立て伏せ　20回　３セット。　首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：30
朝食。頭痛なし。

9：30
出動。

仕事中

10：00
頭痛なし。

12：00
昼食。頭痛なし。

15：00
首の体操2回目。

19：00
前頭部痛くなる。

20：00
我慢限界ハッキリエース服用。

21：00
復活！

22：00
仕事終了。頭痛なし。

夜

22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：00　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧上下しています。

まとめ

本日頭痛薬1。

また、夜の頭痛でした。
昨日と同じです。

最近同じパターンで夜頭痛になることが多いです。

対策を考えようと思います。

今日は気圧上昇中の頭痛でした。