昼に片頭痛来ました。 頭痛日記 2018年12月15日（土） 晴れ

目次

朝

6：00　
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

6：30
朝の運動　腕立て伏せ　20回　3セット。首の体操1回目。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00
朝食　頭痛なし。

8：00　　
出動。

仕事中

8：30
頭痛なし

11：00
前頭部痛くなる。

12：00
前頭部「ズキンズキン」ひどくなる。
我慢限界ハッキリエース服用。

12：30
復活！
昼食。

15：00
首の体操2回目。

16：00
腰左側痛くなる。

18：00
早めに仕事終了。頭痛なし。腰痛続く。

夜

19：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

20：00
夕食。頭痛なし。

22：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧安定しています。

まとめ

本日頭痛薬1。

昼頃、急に頭痛来て頭痛薬飲んでしまいました。
頭痛薬服用したらすぐ治りました。
突然腰痛来てしまいました。

気圧とは関係ないようです。