昼頃ひどい頭痛に襲われました。 2018年12月21日(金) 晴れ
目次
朝
7:00
前頭部痛、後頭部痛、首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
水分補給、水コップ1杯。
しばらくこたつで安静。
7:30
朝の運動はキャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。
8:00
朝食。後頭部通残る。
10:30
出動。
仕事中
11:00
出先で、前頭部 後頭部右側「ズキズキ」片頭痛。
12:00
事務所に戻り昨日買った「携帯酸素」を吸入するも、時すでに遅く頭痛治らず。
あきらめてハッキリエース服用。
13:00
昼食。頭痛残る。
15:00
いつの間にか復活!
ひどい肩こり首痛は残る。
その後快調。
22:00
仕事終了。頭痛なし。
夜
22:30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。
24:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。
頭痛ーる
夜気圧下がってます。
まとめ
本日頭痛薬1。
昼頃ひどい頭痛に襲われました。
頭痛薬飲んでもしばらく治まりませんでした。
仕事しいるうちに復活しましたが、ひどい肩こりが残りました。