絶好調！頭痛なしでした。 2018年12月28日（金） 晴れ

目次

朝

6：00　
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

水分補給で水コップ1杯。

6：30
朝の運動　キャンセル。
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00
朝食　頭痛なし。

8：00
出動。

仕事中

10：00
頭痛なし。

12：00
昼食。頭痛なし。

その後頭痛なし。

22：00
仕事終了。頭痛なし。

夜

22：30
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

24：30　
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

気圧安定しています。

まとめ

本日頭痛薬0。

今日も絶好調！頭痛なしでした。
気圧も安定しており、1日中快調でした。