午後から軽い片頭痛でした。薬は飲んでません。 頭痛日記 2018年12月29日（土） 晴れ

目次

朝

6：00　
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。

6：30
朝の運動　キャンセル
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。

7：00
朝食　頭痛なし。

8：00　　
出動。

仕事中

8：30
頭痛なし。

11：00
頭痛なし。

12：00
昼食。軽い前頭部痛。

14：00
前頭部痛続く、薬飲みたくなるが我慢。
携帯酸素を吸入。

16：00
いつの間にか頭痛解消。

17：00
本年仕事終了。頭痛なし。

夜

19：00
帰宅。入浴、熱いシャワー浴びる。

20：00
夕食。頭痛なし。

21：00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。

頭痛ーる

昼頃から気圧低下しています。

まとめ

本日頭痛薬0。

午後から前頭部痛来ましたが薬は飲まずに、酸素の吸入で済ませました。
気圧の低下とともに頭痛来ましたが、いつの間にか治りました。