さとうとしおです。

頭痛歴40年以上!ベテラン頭痛持ちのブログです。

早朝から片頭痛に襲われました。 頭痛日記 2018年12月30日(日) 晴れ

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目次

3:00
前頭部片頭痛で目覚めてしまう。
ハッキリエース服用
しばらく安静にして再び就寝。

6:30 
首痛で目覚め。
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して布団から出る。
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7:00
休日のため洗車。

8:30
朝の運動 キャンセル
熱いシャワーで、首、肩、顔マッサージする。


9:00
朝食 頭痛なし。

9:30  
所用のため外出。

午後

12:00
昼食。頭痛なし。

15:00
帰宅。頭痛なし。


17:00
入浴、熱いシャワー浴びる。


20:00
夕食。頭痛なし。



22:00
ゴロゴロで「モヤモヤ血管押し」して就寝。


頭痛ーる

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気圧安定しています。

まとめ

本日頭痛薬1。

早朝ひどい片頭痛で起きてしまいました。
再び目覚めてからはずっと快適でした。

2. 3.